Sedikit Info Seputar Manfaat minum kopi untuk mencegah kepikunan Terbaru 2017 - Hay gaes kali ini team kumpulan aplikasi android paling canggih, kali ini akan membahas artikel dengan judul Manfaat minum kopi untuk mencegah kepikunan, kami selaku Team kumpulan aplikasi android paling canggih telah mempersiapkan artikel ini untuk sobat sobat yang menyukai kumpulan aplikasi android paling canggih. semoga isi postingan tentang Artikel tips kesehatan, yang saya posting kali ini dapat dipahami dengan mudah serta memberi manfa'at bagi kalian semua, walaupun tidak sempurna setidaknya artikel kami memberi sedikit informasi kepada kalian semua. ok langsung simak aja sob
Judul: Berbagi Info Seputar Manfaat minum kopi untuk mencegah kepikunan Full Update Terbaru
link: Manfaat minum kopi untuk mencegah kepikunan

Berbagi Manfaat minum kopi untuk mencegah kepikunan Terbaru dan Terlengkap 2017

Manfaat minum kopi untuk tubuh tentunya sudah banyak diketahui seperti memberikan energi saat beraktifitas dan membuat kita akan terus terjaga dan selain itu juga dapat meningkatkan pikiran untuk lebih fokus, semua itu karena pengaruh dari kafein yang terdapat dalam kopi tersebut sehingga kopi merupakan minuman yang paling digemari hampir sebagian besar orang terutama untuk dikonsumsi di pagi hari.

Tapi tak hanya itu dengan rutin minum kopi setiap hari di waktu muda ternyata sangat berpengaruh juga untuk kesehatan kita di hari tua agar kita dapat terhindar dari kepikunan serta penyakit alzheimer, berdasarkan penelitian yang pernah dilakukan di Inggris terhadap orang yang hobi mengkonsumsi kopi saat mudanya, sekitar 3 sampai 5 gelas setiap harinya ternyata membuktikan bahwa saat memasuki usia lanjut orang-orang yang suka mengkonsumsi kopi tersebut dapat terhindar dari resiko terkena penyakit alzheimer sampai 20%.

Manfaat minum kopi dengan masalah kepikunan dan penyakit alzheimer ternyata dipengaruhi oleh senyawa polifenol yang terdapat dalam kopi sebagai zat antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi kesehatan otak, dan kandungan kafein dalam kopi juga bermanfaat untuk mencegah terbentuknya plak amiloid serta mencegah terjadinya kerusakan neurofibrulary yang menjadi sumber penyebab terjadinya penyakit alzheimer.

Jenis kopi secara umum dibagi menjadi 4 jenis kopi yaitu

Kopi Arabika (Coffee Arabica)
Kopi Robusta (Coffee Cannephora)
Kopi Excelsa (Coffee Dewevrei)
Kopi Liberika (Coffee Liberica)

Dari antara semua jenis kopi tersebut yang menghasilkan kopi terbaik adalah jenis kopi Liberika, sedangkan di Indonesia sendiri menghasilkan kopi-kopi jenis Arabika yang menghasilkan kopi pilihan seperti Gayo, Mandaling, Kintamani, Mangkuraja, Jawa dan Kalosi, dan ada lagi yang termasuk kopi special dan langka adalah kopi luwak yang termasuk kopi jenis arabika.

Meskipun mengkonsumsi kopi baik untuk kesehatan namun tentunya kita harus membatasi mengkonsumsi kopi per harinya, paling tidak 1 sampai 2 cangkir kopi per hari sudah cukup karena jika terlalu banyak malah kurang baik untuk kesehatan kita, karena dapat membuat jantung berdebar dan terus terjaga.

Itulah manfaat minum kopi untuk kesehatan terutama untuk menjaga kesehatan dari kepikunan dan penyakit alzheimer, minum kopi baik untuk kesehatan asalkan dikonsumsi secukupnya saja.
Semoga bermanfaat.

Simak juga artikel lainnya Tips asah otak bagi yang pelupa

Sumber: merdeka.com

Itulah sedikit Artikel Manfaat minum kopi untuk mencegah kepikunan terbaru dari kami

Semoga artikel Manfaat minum kopi untuk mencegah kepikunan yang saya posting kali ini, bisa memberi informasi untuk anda semua yang menyukai kumpulan aplikasi android paling canggih. jangan lupa baca juga artikel-artikel lain dari kami.

Terima kasih Anda baru saja membaca Manfaat minum kopi untuk mencegah kepikunan